מרכז איתנים, לאבחון, טיפול ולמידה
רחוב בר כוכבא 40, קומה ב', פ"ת, טלפון: 077-5020528, פקס: 077-5020527
טיפול רגשי באמצעות אומנות ויצירה
מהו טיפול רגשי באמצעות אומנות ויצירה?
טיפול רגשי מיועד לכל מי ששואף לצמיחה אישית או לפתרון מצוקות רגשיות.
הטיפול הרגשי מסייע לכל מי שמתמודד עם קשיים רגשיים או מצוקות רגשיות המופיעים לעיתים נדירות או לעיתים תכופות.
הקשיים הרגשיים יכולים לבוא לידי ביטוי במצבים שונים, הן בהתנהלות שוטפת יום-יומית והן באירועים מסויימים או בסיטואציות מסוימות.
טיפול באמנות הינו טיפול רגשי באמצעות מגוון פעילויות בתחומי היצירה השונים כגון: ציור, פיסול וכדומה.
בבסיס השיטה נמצאת ההנחה, שמה שמופיע ביצירה קשור לעולמו הפנימי של האדם, כך שבכל פגישה טיפולית נפתח צוהר לפנימיותו ולהרגשתו של המטופל.
הטיפול מאפשר עיבוד בלתי מילולי של תכנים רגשיים שיש קושי לבטאם או שאינם ניתנים לביטוי בתקשורת מילולית רגילה, אך כמובן שניתן "לדבר" אותם ולהביע אותם דרך היצירה.
היצירה מהווה מעין מסך, שעליו מוקרנת תמונה שעולה מתוך פנימיותו של היוצר. האדם שיצר את היצירה מוזמן להביט בתמונה שיצר, וללמוד באמצעותה על פנימיותו שלו ועל עולמו הרגשי של היוצר עצמו.
דרך התהליך האומנותי המטופל יכול לגעת בנושאים רגישים וטעונים ולהבינם בצורה בטוחה וברורה יותר מאשר במילים.
היצירה מהווה מעין מסך, שעליו מוקרנת תמונה שעולה מתוך פנימיותו של היוצר. האדם שיצר את היצירה מוזמן להביט בתמונה שיצר, וללמוד באמצעותה על פנימיותו שלו ועל עולמו הרגשי של היוצר עצמו.
דרך התהליך האומנותי המטופל יכול לגעת בנושאים רגישים וטעונים ולהבינם בצורה בטוחה וברורה יותר מאשר במילים.
מדובר בתהליך הדרגתי של למידה, קבלה עצמית והתפתחות.
התהליך מזמין את האדם להכיר את עצמו טוב יותר, ללמוד על נקודות החוזקה והחולשה שלו, ומכוון ומסייע לו בהתפתחותו האישית.
כמו כן התהליך מאפשר למטופל לקבל את עצמו כפי שהוא באופן מוחלט ובאהבה, עם כל מעלותיו ועל כל חסרונותיו.
התהליך מזמין את האדם להכיר את עצמו טוב יותר, ללמוד על נקודות החוזקה והחולשה שלו, ומכוון ומסייע לו בהתפתחותו האישית.
כמו כן התהליך מאפשר למטופל לקבל את עצמו כפי שהוא באופן מוחלט ובאהבה, עם כל מעלותיו ועל כל חסרונותיו.
באמצעות הטיפול באומנות ניתן לטפל במצבים הבאים:
- צמיחה אישית ושיפור מיומנויות אישיות
- שיפור התקשורת הבינאישית
- קשיי למידה והפרעות קשב וריכוז
- חוסר בטחון עצמי ודימוי עצמי נמוך
- התפרצויות זעם ותסכול
- מצבי טראומה ופוסט טראומה
- מצבי התעללות
- פרידה ואובדן
עבור מי מיועד טיפול רגשי באמנות?
יש הנמנעים מלהגיע לטיפול באמנות כיוון שהם חוששים שאינם מוכשרים או יצירתיים מספיק.
אך האמת היא שכל אחד יכול להתרשם ולהיות מטופל באמצעות שיטה זו.
לעתים אפילו עדיף למטופלים אשר הינם מאד מילוליים, לחוות דווקא טיפול שאינו מילולי אשר מאפשר נגיעה בלתי אמצעית בחומרים, ועקיפת אמונות שליליות והרסניות ועל ידי כך להגיע לתובנות ותהליכי שינוי.
בטיפול באמנות ניתן להיעזר כתהליך דינמי ממושך בגישות שונות, או כהתנסות קצרת מועד לצורך "עבודה" על תכנים ממוקדים כגון חרדות מבחנים ועוד.
ניתן להתנסות בטיפול פרטני, קבוצתי ,זוגי או משפחתי.
אך האמת היא שכל אחד יכול להתרשם ולהיות מטופל באמצעות שיטה זו.
לעתים אפילו עדיף למטופלים אשר הינם מאד מילוליים, לחוות דווקא טיפול שאינו מילולי אשר מאפשר נגיעה בלתי אמצעית בחומרים, ועקיפת אמונות שליליות והרסניות ועל ידי כך להגיע לתובנות ותהליכי שינוי.
בטיפול באמנות ניתן להיעזר כתהליך דינמי ממושך בגישות שונות, או כהתנסות קצרת מועד לצורך "עבודה" על תכנים ממוקדים כגון חרדות מבחנים ועוד.
ניתן להתנסות בטיפול פרטני, קבוצתי ,זוגי או משפחתי.
- טיפול באמנות יכול להתאים לכל אדם, מבוגר מתבגר או ילד.
- הטיפול נמשך כ-50 דקות.
- הטיפול מתקיים בחדר קבוע ומיוחד בו נמצאים חומרי גלם מגוונים, המשמשים לביטוי עצמי.