האם הרצון לרצות אחרים פוגע בחיי המין
התחשבות בבן או בת הזוג היא חלק טבעי מאינטימיות טובה. הבעיה מתחילה כשההתחשבות הופכת לריצוי קבוע: מסכימים כדי לא לאכזב, מסתירים העדפות כדי לא להיתפס כאנוכיים ונמנעים מלומר שמשהו אינו נעים. במצב כזה קשה להבחין בין רצון אמיתי לבין תגובה…
חמישה צעדים לרענון האינטימיות הזוגית בקיץ
הקיץ משנה את הקצב: הימים ארוכים יותר, הבגדים קלילים ולעיתים יש יותר הזדמנויות לצאת מהשגרה. ובכל זאת, מזג אוויר חם לא מרענן מעצמו את חיי המין. חום כבד, עייפות, ילדים בחופשה או עומס של תוכניות עלולים דווקא לצמצם את המרחב…
האם אני מספיק קוויר?
אם שאלת את עצמך האם את או אתה ״מספיק קוויר״, התשובה הקצרה היא שאין מבחן קבלה, מכסה של ניסיון או צורת התנהגות שצריך לעמוד בהם. זהות אינה תעודה שמקבלים אחרי שמוכיחים משהו. השאלה עצמה, עם זאת, יכולה להצביע על צורך…
רעיונות לדייט ספונטני בלי תכנון מוקדם
דייט ספונטני לא חייב להסתכם בישיבה אקראית בבית או בחיפוש ממושך אחר מקום שעדיין פתוח. כשבוחרים פעילות שמתאימה לזמן, למצב הרוח ולמה שכבר נמצא בהישג יד, אפשר לבנות ערב מוצלח גם בהתראה של חצי שעה. המפתח הוא לא להספיק כמה…
למה כדאי להמשיך לצאת לדייטים גם אחרי החתונה והילדים
אחרי החתונה, ובמיוחד אחרי שנולדים ילדים, קל להפוך מצמד רומנטי לצוות תפעול יעיל. השיחות עוסקות בקניות, בהסעות, בחשבונות ובמי קם בלילה. כל אלה חשובים, אבל אם הקשר נשען רק על ניהול הבית, בני הזוג עלולים לגלות שהם מתפקדים היטב יחד…
איך תרופות SSRI עשויות להשפיע על חיי המין
תרופות ממשפחת SSRI משמשות לטיפול בדיכאון, בחרדה, בהפרעת פאניקה, בפוסט־טראומה ובמצבים נוספים. עבור מטופלים רבים הן מפחיתות תסמינים ומאפשרות לחזור לתפקוד יציב יותר. לצד התועלת, הן עלולות להשפיע גם על החשק, העוררות, האורגזמה וההנאה ממגע מיני. התופעות אינן מופיעות אצל…
האם צעצועי מין יכולים לסייע בהחלמה מפגיעה מינית
צעצועי מין עשויים להשתלב בתהליך ההחלמה מפגיעה מינית, אבל הם אינם מתאימים לכל אחת ואחד, ובוודאי אינם שלב שחייבים לעבור. עבור חלק מהנפגעות והנפגעים הם מאפשרים לחקור תחושות בקצב אישי, לבחור מה נעים ולהפסיק בכל רגע. אצל אחרים הם עלולים…