החלמה מטראומה מינית בדרך בטוחה ואישית
טראומה מינית יכולה להשפיע על תחושת הביטחון, על היחסים עם הגוף, על היכולת לתת אמון ועל האופן שבו חווים קרבה ומיניות. לפעמים התגובה מופיעה מיד, ולפעמים רק חודשים או שנים לאחר האירוע. אין מסלול אחד שנכון לכולם, ואין לוח זמנים…
קריאה ביקורתית בספר ״ילדים טרנסג’נדרים״ מאת טיי מדו
הספר ״ילדים טרנסג’נדרים: לחיות במגדר במאה ה־21״ מאת טיי מדו אינו מבקש להכריע בוויכוח ציבורי באמצעות סיסמאות. הוא בוחן כיצד זהות מגדרית מקבלת משמעות בתוך חיי היומיום: בבית, בבית הספר, במפגש עם אנשי מקצוע ובקהילה. נקודת המוצא שלו פשוטה אך…
טיפול מיני ואיך הוא יכול לעזור
טיפול מיני הוא תחום טיפולי מקצועי שעוסק בקשיים, בשאלות ובדפוסים הקשורים למיניות, לאינטימיות ולתפקוד המיני. הוא יכול להתאים ליחידים ולזוגות, כנס עכשיו לאתר הזה ומטרתו אינה לקבוע כיצד חיי המין אמורים להיראות, אלא להבין מה מפריע לאדם או לבני הזוג…
יומן מיני ככלי להיכרות עצמית ולתקשורת טובה יותר
יומן מיני הוא מרחב פרטי לכתיבה על רצונות, גבולות, תחושות וחוויות הקשורות למיניות. הוא לא חייב להיות תיעוד מפורט של כל מפגש, ובוודאי שאין דרך אחת נכונה לנהל אותו. אפשר לכתוב כמה שורות אחרי חוויה משמעותית, לסכם תקופה או להשתמש…
שישה מיתוסים על מין שכדאי להשאיר מאחור
מיתוסים על מין אינם נשארים בגדר שמועות משעשעות. הם עלולים לגרום לאנשים להתבייש בגוף שלהם, למדוד את עצמם לפי קצב שאינו מתאים להם או לפרש שינוי טבעי בחשק כסימן לכך שמשהו התקלקל. חלק מהאמונות האלה עוברות בין חברים, משפחות ורשתות…
17 דרכים לחוות אורגזמה ומה באמת מבדיל ביניהן
אורגזמה אינה תגובה אחידה שמרגישה אותו דבר אצל כולם. היא יכולה להיות קצרה וממוקדת, להתפתח בגלים, לערב אזור מסוים בגוף או להופיע כחוויה רחבה יותר. גם הדרך אליה משתנה מאדם לאדם, ולעיתים אף מפעם לפעם אצל אותו אדם. למרות הכותרת…
איך לשפר זקפה באופן טבעי ובטוח
איכות הזקפה מושפעת מזרימת הדם, ממערכת העצבים, מהמצב ההורמונלי וגם ממתח, שינה ותחושת ביטחון בזמן מגע מיני. לכן אין תרגיל אחד או מזון מסוים שמבטיחים שינוי מיידי. עם זאת, הרגלים שמקדמים את בריאות הלב וכלי הדם עשויים לתמוך גם בתפקוד…
פער האורגזמות ולמה הוא עדיין קיים
פער האורגזמות מתאר הבדל עקבי בסיכוי להגיע לאורגזמה במהלך מפגש מיני, בעיקר ביחסים הטרוסקסואליים. אין פירוש הדבר שכל גבר מגיע תמיד לאורגזמה או שכל אישה מתקשה בכך. מדובר בדפוס רחב יותר, שמושפע מהאופן שבו אנחנו לומדים לחשוב על מין, מהיכרות…
אורגזמה נשית בלי מיתוסים ובלי לחץ
אורגזמה נשית אינה מבחן עם תשובה אחת נכונה. היא יכולה להיות קצרה או להתפתח בכמה גלים, להרגיש עוצמתית או עדינה, להגיע בעקבות גירוי מסוים ובפעם אחרת לא להגיע כלל. ההבדלים האלה טבעיים, והם קיימים גם בין נשים שונות וגם אצל…