סקירת הספר זה לא על המין והדרך מבדידות לקרבה
הכותרת של הספר אינה מנסה להמעיט בחלקה של ההתנהגות המינית במשבר. היא מצביעה על עניין עמוק יותר: מאחורי התנהגות כפייתית נמצאים לעיתים בדידות, בושה, קושי בוויסות רגשות ופחד מקרבה. לכן הפסקת ההתנהגות, חשובה ככל שתהיה, אינה מספיקה לבדה. השיקום דורש…
מה עושה מטפל מיני ואיך נראה התהליך הטיפולי
טיפול מיני הוא טיפול מקצועי העוסק בקשר שבין מיניות, גוף, רגשות, מחשבות ומערכות יחסים. פונים אליו בגלל קושי מסוים, כמו כאב בזמן מגע, שינוי בחשק או חרדת ביצוע, אך גם כדי להבין טוב יותר צרכים, גבולות ודפוסים שחוזרים על עצמם….
טיפול מיני יתרונות חסרונות ואיך לדעת אם הוא מתאים
קושי במיניות יכול להתבטא בירידה בחשק, כאב, פערים בין בני זוג, חשש מאינטימיות, קושי להגיע לעוררות או פשוט בתחושה שקשה לדבר על הנושא בלי להיפגע. טיפול מיני מציע מסגרת מקצועית לבירור הקושי, אך הוא אינו פתרון קסם ולא תמיד עומד…
טיפול EMDR אינטנסיבי בקליפורניה ומה חשוב לבדוק מראש
טיפול EMDR אינטנסיבי מרכז כמה מפגשים טיפוליים בפרק זמן קצר, לעיתים במהלך כמה ימים רצופים. המבנה הזה עשוי להתאים למי שרוצה לעבוד באופן ממוקד על זיכרון טראומטי או על מצוקה מוגדרת, אך הוא אינו מסלול מהיר שמתאים אוטומטית לכל אדם….
האם הרצון לרצות אחרים פוגע בחיי המין
התחשבות בבן או בת הזוג היא חלק טבעי מאינטימיות טובה. הבעיה מתחילה כשההתחשבות הופכת לריצוי קבוע: מסכימים כדי לא לאכזב, מסתירים העדפות כדי לא להיתפס כאנוכיים ונמנעים מלומר שמשהו אינו נעים. במצב כזה קשה להבחין בין רצון אמיתי לבין תגובה…
איך תרופות SSRI עשויות להשפיע על חיי המין
תרופות ממשפחת SSRI משמשות לטיפול בדיכאון, בחרדה, בהפרעת פאניקה, בפוסט־טראומה ובמצבים נוספים. עבור מטופלים רבים הן מפחיתות תסמינים ומאפשרות לחזור לתפקוד יציב יותר. לצד התועלת, הן עלולות להשפיע גם על החשק, העוררות, האורגזמה וההנאה ממגע מיני. התופעות אינן מופיעות אצל…
גירוי עצמי בקצב שמתאים לכם
גירוי עצמי, או אוננות, הוא דרך פרטית להכיר את הגוף, להבין מה נעים ולהפחית מתח. אין שיטה אחת נכונה, תדירות מומלצת או יעד שחייבים להגיע אליו. החוויה יכולה להשתנות לפי מצב הרוח, רמת העייפות, תחושת הביטחון והרגישות באותו יום. במקום…